有关于21天
在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。这是说，一个人的动作、或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。
为什么会发生21天效应呢？
其主要原因是什么？
影响它的因素有哪些？
据研究发现，影响21天效应的主要因素有如下方面： 一是旧习惯、旧理念对新习惯、新理念形成的干扰。二是理念与习惯的形成需要一个过程。三是新理念、新习惯的形成需要不断的重复、即使简单的不断重复也是十分有效的。
21天打卡计划
活动参与者：卡美仑全体小朋友（21元/人参与费）
报名方式：各位小朋友的任课老师即可
活动结束后会给挑战成功的小朋友颁发奖品哦！
活动流程：每天家长们将宝贝的练习视频发到小程序打卡哦，第一天（11号）和最后一天（31号）发朋友圈即可哦！
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